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Superfood Wildheidelbeeren
Wildheidelbeeren, auch bekannt als Blaubeeren, sind wahre Kraftpakete. Sie sind reich an gesunden Pflanzenstoffen, Mineralien und Vitaminen. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr einer Handvoll Blaubeeren pro Tag die Hirnfunktion verbessert und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt. Es ist schon lange bekannt, dass Heidelbeeren zu den Superstars unter den Beeren zählen.
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