Gerstengraspulver ist ein basisches Nahrungsergänzungsmittel, das aus jungem, getrocknetem Gerstengras gewonnen wird. Es ist reich an Vitaminen wie A, C, E und K sowie Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium und Eisen. Diese Nährstoffe unterstützen zahlreiche Körperfunktionen, darunter die Stärkung des Immunsystems und die Förderung der allgemeinen Vitalität. Das im Gerstengras enthaltene Chlorophyll trägt zur Entgiftung des Körpers bei, indem es schädliche Substanzen bindet und deren Ausscheidung unterstützt. Zudem fördert Gerstengraspulver die Verdauung durch seinen Gehalt an Ballaststoffen und Enzymen, die die Nährstoffaufnahme verbessern und das Mikrobiom stärken. Die antioxidativen Eigenschaften des Pulvers helfen dabei, freie Radikale zu neutralisieren und die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Reich an Nährstoffen: Gerstengras ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine wie Vitamin A, C, E und K sowie Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium und Eisen. Es enthält auch wichtige Aminosäuren und Enzyme.
- Antioxidantien: Gerstengras ist reich an Antioxidantien, darunter Superoxiddismutase (SOD), die dazu beiträgt, freie Radikale zu neutralisieren und die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Entgiftung: Das Chlorophyll im Gerstengras hilft bei der Entgiftung des Körpers, indem es Schwermetalle und andere schädliche Substanzen bindet und ausscheidet.
- Blutbildend: Chlorophyll, der grüne Farbstoff in Pflanzen, ähnelt strukturell dem Hämoglobin im menschlichen Blut. Studien belegen, dass Chlorophyll die Bildung von Hämoglobin und die Sauerstoffversorgung im Körper verbessert.
- Eisen: Eisen ist ein entscheidender Bestandteil des Hämoglobins, dem Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff transportiert. Da Gerstengras eine Quelle für Eisen ist, steigert es die Eisenaufnahme und unterstützt die Blutbildung.
- Verdauungsfördernd: Gerstengras hilft der Verdauung und verbessert die Darmgesundheit. Es enthält Ballaststoffe und Enzyme, die die Nährstoffaufnahme fördern und das Mikrobiom stärken.
- Energie & Vitalität: Erfahrungsberichten zu Folge erhöht Gerstengrasrohkostpulver die Energie und Vitalität, dies ist auf die Nährstoffdichte des Pulvers zurückzuführen.
- Immunsystem-Unterstützung: Die enthaltenen Vitamine und Antioxidantien unterstützen das Immunsystem und stärken die Abwehrkräfte gegen Krankheiten.
- Hautgesundheit: Aufgrund seiner Nähr- und Vitalstoffdichte und seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wirkt Gerstengras reinigend und stärkend auf die Haut.
- Basisch: Gerstengras ist bekannt für seinen alkalischen pH-Wert. Seine basenbildenden Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium tragen dazu bei, den Säure-Basen-Haushalt zu stabilisieren, indem es Säuren neutralisiert und die Pufferkapazität des Körpers erhöht.
- Anwendungsmöglichkeiten: Übersäuerung und oxidativer Stress, Diabetes, hämatologische Erkrankungen, gestörter Fettstoffwechsel, Darmschleimhaut Regeneration, Hautunreinheiten, Akne, rheumatoide Arthritis, Colitis ulcerosa, chemotherapeutisch-bedingte Nebenwirkungen oder um einfach fit zu bleiben.
Anwendungsbeispiele
- Mit Wasser: 2x tgl. 1/2 – 1 TL mit 200 ml Wasser
- Gerstengras im Smoothie:
Cremiger Smoothie
200 ml Kokosmilch
1/2 EL Gerstengraspulver
1 Banane
1 EL Haferflocken
1 TL Hanfsamen
1 EL Ahornsirup oder Datteln
Grüner Smoothie
1 Birne
1 Kiwi
3 Blätter grüner Blattsalat (oder Grünkohlblätter)
1 TL Gerstengraspulver
2 Datteln
Wasser