Wenn Flamingos auf die Welt kommen, ist ihr Gefieder weiß mit grauen Flecken. Erst mit der Zeit färbt sich ihr Gefieder rosa bis rot.
Der gute Schlaf
Verloren im Dschungel der „Schlaf-Gadgets? Schlaf wurde in letzter Zeit in vielen Gesundheits-Podcasts, in den sozialen Medien und allgemeinen Medien oft zu einem sehr komplexen Thema erklärt.
Wildheidelbeerpulver
Wildheidelbeeren sind reich an natürlichen Pflanzenfarbstoffen und wertvollen Nährstoffen. Als Pulver lassen sie sich einfach in Smoothies, Müslis oder Fruchtrezepten verwenden und vielseitig in den Speiseplan integrieren.
Selbst-Fürsorge
Selbstfürsorge beginnt damit, die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Ernährung, Ruhe, Bewegung und soziale Kontakte helfen dabei, neue Kraft zu schöpfen und das innere Gleichgewicht zu bewahren.
Waldbaden (Shinrin-Yoku)
Waldbaden – auch Shinrin-Yoku genannt – lädt dazu ein, den Wald bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen. Der achtsame Aufenthalt in der Natur kann Ruhe, Erholung und neues Wohlbefinden fördern.
Miswak
Miswak wird aus Zweigen des Zahnbürstenbaums (Salvadora persica) gewonnen. Durch das Kauen entsteht eine faserige Bürste, die traditionell zur Reinigung von Zähnen und Zahnfleisch verwendet wird.
Sango Meereskoralle
Die Sango-Meereskoralle aus Okinawa ist eine natürliche Quelle für Calcium und Magnesium. Erfahre, was sie auszeichnet und welche Bedeutung die beiden Mineralstoffe für den menschlichen Körper haben.
Hanfprotein – Kurzcheck
An jeder Ecke hören wir es uns zuflüstern…PROTEINMANGEL! Ist es ein Mangel oder sind wir schon am Burnout?
Weihcuma – KURZCHECK
Hinter WeihCuma steckt ein innovatives Konzept: Eine Kapsel, die hochwertigen Weihrauch-Extrakt und Curcumin vereint.
Mitochondrien Gesundheit
Mitochondrien sind winzige Organellen in unseren Zellen, sie kommen vermehrt dort vor, wo viel Energie benötigt wird – etwa in Muskel-, Herz- und Gehirnzellen.