Was dein Herz begehrt ist mehr als ein Rezept-Buch! Neben all­tags­taug­li­chen, genuss­vol­len Rezep­ten aus der Fami­­­li­en-Roh­­­kos­­t­­­kü­che von “Nor­disch Roh” erhältst du vie­le wert­vol­le Tipps und Hin­ter­grund­wis­sen zur Ver­ar­bei­tung der Zuta­ten, geschmückt mit den per­sön­li­chen Anek­do­ten von Ute und Achim. Oben­drauf wer­den oft gestell­te Fra­gen in der Roh­­­kost-Ernäh­rung auf fri­sche Wei­se diskutiert.

Die­ses Buch ist in zwei Tei­le geglie­dert. Der ers­te Teil befasst sich mit der unge­heu­er­li­chen Aus­wei­tung der Gaben von Psy­cho­phar­ma­ka durch phar­ma­zeu­ti­sche Kon­zer­ne auf unse­re Kin­der, unter dem Vor­wand ADHD (Auf­merk­sam­keits­de­fi­zit und Hyper­ak­ti­vi­tät) sei eine Krank­heit. Im zwei­ten Buch­teil geht es um ech­te Alter­na­ti­ven zur medi­ka­men­tö­sen Behand­lung für Betrof­fe­ne und ihre Fami­li­en: bio­lo­gisch wirk­sa­me Ernährung […]

Jetzt über­ar­bei­te­te und erwei­ter­te Neu­auf­la­ge (Juli 2014) erschie­nen! Die Wüs­ten­li­lie Aloe Vera ist ein Mul­ti­ta­lent, ob zur Haut­pfle­ge äußer­lich oder als Nah­rungs­er­gän­zung. Hier fin­den Sie alle wich­ti­gen Hin­ter­grund­in­for­ma­tio­nen und Anwen­dungs­mög­lich­kei­ten von A bis Z.

Das Öl der klei­nen Gar­ne­len­art ist reich an wert­vol­len Ome­­­ga-3-Fet­­­ten, die eben­so wie Vit­ami­ne, Mine­ra­li­en und Spu­ren­ele­men­te lebens­not­wen­dig sind. Wenn Sie gesund wer­den, bezie­hungs­wei­se gesund blei­ben möch­ten, kann Krill- Öl auf viel­fäl­ti­ge Wei­se hel­fen. Die­ser kom­pak­te Rat­ge­ber von Rei­ner Otto Schmid und Wal­ter Bin­der infor­miert Sie ver­ständ­lich über span­nen­de Forschungsergebnisse.

Das Zen­trum unse­rer Gesund­heit liegt in unse­rem Bauch! Der Darm hat unge­ahn­te Aus­wir­kun­gen auf das gesam­te kör­per­li­che und see­li­sche Wohl­be­fin­fen. Die­ser Rat­ge­ber von Katha­ri­na Sonn­leit­ner und Rei­ner Schmid bie­tet Ihnen einen kom­pak­ten und ver­ständ­li­chen Über­blick dar­über, wie Sie Ihre Gesund­heit dau­er­haft ver­bes­sern können.

Die­ses Buch von Rei­ner Schmid erklärt in ver­ständ­li­cher und span­nen­der Wei­se die Heil­wir­kung lebens­not­wen­di­ger Öle. Es beant­wor­tet auch vie­le wich­ti­ge Fra­gen rund um das The­ma “Fit mit Fett”.

Rei­ner Otto Schmid im Gespräch mit Prof. Micha­el Vogt über The­men wie z.B. Man­gel­er­näh­rung, Krebs — die neue Volks­seu­che?, der Darm als Zen­trum unse­rer Gesund­heit und Unter­schie­de zwi­schen Nah­rungs­mit­tel und Lebens­mit­tel sowie zwi­schen Lebens­mit­tel aus kon­ven­tio­nel­lem Anbau, öko­lo­gi­schem Anbau und Wildwuchs.

Die­ses Hand­buch ent­hält in ver­ständ­li­cher Spra­che eine Men­ge Wis­sens­wer­tes über opti­ma­le Kin­der­er­näh­rung sowie vie­le ein­fa­che Rezep­te. Die­se sind viel­fach erprobt und auch für Eltern mit wenig Zeit leicht zuzu­be­rei­ten. Im Ein­lei­tungs­teil gibt der Autor dar­über hin­aus vie­le nütz­li­che Rat­schlä­ge zum Stil­len, zu Kin­der­krank­hei­ten, Schad­stof­fen in der Nah­rung und vie­les mehr.

Die Mikro­al­ge Spi­ru­li­na ent­hält eine Fül­le lebens­wich­ti­ger Nähr- und Vital­stof­fe. Spi­ru­li­na pla­ten­sis hilft, ernäh­rungs­be­ding­te Nähr­stoff­män­gel opti­mal aus­zu­glei­chen, die natür­li­chen Abwehr­kräf­te zu unter­stüt­zen, das Ener­gie­po­ten­ti­al zu stei­gern, Streß­zu­stän­de zu ver­min­dern, Über­ge­wicht abzu­bau­en, Zel­ler­neue­rung und Vita­li­tät zu fördern.

Die moder­ne Ernäh­rung ent­hält viel zu wenig grü­ne, chlo­ro­phyll­rei­che Lebens­mit­tel. Chlo­ro­phyll­säf­te aus jun­gen Getrei­de­grä­sern gehö­ren zu den bes­ten blut­bil­den­den und blut­rei­ni­gen­den Nähr­stof­fen mit hohem Ener­gie­po­ten­ti­al. Wei­zen­gras­saft ist ein wah­rer Vital­trunk und ent­hält alle bekann­ten Mine­ra­li­en, lebens­wich­ti­ge Vit­ami­ne, sel­te­ne Enzy­me und ins­ge­samt bis zu vier­mal mehr Nähr­stof­fe als das bes­te Gemüse.

CoEn­zym Q10 ist ein Vital­stoff, der in jeder Zel­le zur Ener­gie­ge­win­nung not­wen­dig ist. „Q10 ist ein Grund­pfei­ler in der Gesund­heits­vor­sor­ge und des Leis­tungs­er­halts. Es trägt wie kaum ein ande­rer Wirk­stoff zur Ver­bes­se­rung der Lebens­qua­li­tät bei. Der Mensch wird leis­tungs­fä­hi­ger in jeder sei­ner Zel­len“, sagt Prof. Dr. Karl Fol­kers, der über vie­le Jahr­zehn­te Men­schen mit Q10 […]