Waldbaden – auch Shinrin-Yoku genannt – lädt dazu ein, den Wald bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen. Der achtsame Aufenthalt in der Natur kann Ruhe, Erholung und neues Wohlbefinden fördern.
Schlagwort: Wald
Verlag Ernährung und Gesundheit
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